Odpowiednie odżywianie jest niezbędne do osiągnięcia celów i polepszenia zdrowia. Bez zastosowania odpowiedniej diety twój program ćwiczeń nie będzie efektywny. Studio Jogi i Pilates używa solidnych wskazówek żywieniowych. Nasze podejście jest łatwe do zastosowania i nie wymaga ścisłych diet w krótkim okresie czasu. Twój trener nauczy cię kilku strategii żywieniowych oraz bezbolesnych zmian, które pomogą ci szybciej osiągnąć cele związane z kondycją. Będziesz wyglądał lepiej, czuł się lepiej i będziesz szczęśliwszy stosując przetestowane techniki tracenia wagi zamiast diet.

Jednym z najważniejszych komponentów sukcesu w trosce o zdrowie jest Twoja dieta.

Zapoznaj się:

www.grupakrwi.pl

... i coś na wiosnę

http://www.joga-joga.pl/pl138/teksty1285/przemiana_drzewa_zdrowe_odzywianie_wiosna_anna_kra